現(xiàn)在人們的生活水平相對(duì)較高，很多人都會(huì)有喝紅酒的習(xí)慣，因?yàn)檫@對(duì)我們的健康很有幫助，可以給我們的健康帶來(lái)好處。那么，適量飲葡萄酒對(duì)人體有哪些好處，下面小編為大家說(shuō)說(shuō)的喲。

　　據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，生活在盛產(chǎn)葡萄酒區(qū)域的人們，由于飲用葡萄酒的機(jī)會(huì)較多，所以平均壽命較長(zhǎng)。在葡萄種植園工作的農(nóng)民，平均壽命達(dá)90歲以上。而較新醫(yī)學(xué)研究結(jié)果也表明：經(jīng)常飲用紅葡萄酒，對(duì)人體有著非同小可的意義。

　　前列延緩衰老：人體跟金屬一樣，在大自然中會(huì)逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍?zhǔn)資茄踝雜苫且環N細(xì)胞核外含不成對(duì)電子的活性基因。這種不成對(duì)的電子很易引起化學(xué)反應(yīng)，損害DNA(脫氧核糖核酸)、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子，進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程，使各組織、器官的功能受損，促進(jìn)機(jī)體老化。而紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝雜苫躍哂鋅估戲啦〉淖饔謾?/span>
 

　　第二預(yù)防心腦血管病：葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，有利于降低血膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。

　　第三預(yù)防癌癥：葡萄皮中含有極高成分的白藜蘆醇，而這種白藜蘆醇對(duì)抗癌有獨(dú)特功效，對(duì)防止正常細(xì)胞癌變及抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散有良好的輔助功能。

　　第四美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫鶴怨乓詠?lái)，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，備受人們喜愛(ài)。還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因?yàn)櫚蜐舛鵲墓嵊鋅拱櫇嵞w的作用。據(jù)記載，過(guò)去的法國(guó)宮廷貴婦人，如今的影視明星和服裝模特，常將陳年紅葡萄酒外用，以此來(lái)保養(yǎng)皮膚，使皮膚更加光澤、細(xì)膩，富有彈性。較近風(fēng)行的紅酒面膜也印證了這一點(diǎn)。

　　專家建議：飲用紅葡萄酒，每天不宜超過(guò)250毫升。

　　如果我們能每天喝一些紅酒，毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)對(duì)我們的健康有所幫助，這已經(jīng)成為許多人的習(xí)慣。堅(jiān)持喝紅酒可以很好地促進(jìn)我們的健康，首先，它有助于我們的腸胃健康，還可以促進(jìn)皮膚健康，這對(duì)男女都有好處。